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憶聲科技文教基金會將於2月18日邀請長庚北院區中醫部內兒科、長庚 大學中醫學系副教授楊賢鴻醫師在中壢藝術館演講廳2樓,進行「吃與睡 四季大不同-中醫養生觀 念」專題演講,歡迎各界蒞臨聆聽。
憶聲科技文教基金會活動負責人王惠敏小姐表示,現代人生活忙碌,飲食和休息常常不正常,因此如何透過吃與睡獲得健康、提升生活品質,這是大家都所關心的話題。王惠敏進一步說,「吃與睡 四季大不同-中醫養生觀念」專題講座,就是要讓參與的民眾了解自己的體質,針對自己的身體狀況進行保健養生,透過強化身體機能才能健康一整年。
楊賢鴻指出,中醫養生是最接近大自然的養生法則,而中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下,中醫養生強調「順四時」,要求順應四季節令氣候的變化來調和身心,使人體達到陰陽平和,維繫健康。以預防保健勝於疾病治療的觀念為主軸,強調平時無病時當重保健之道,使人之根本強固則自然不易生病。
工商時報【江偉琳】
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